syanthi

移動式ルーシーダットン

日頃の運動不足、ストレス解消のために出張ヨガをしております。
会社やイベント、公共施設、高齢者施設、公民館などで利用されるところもあります。
健康増進だけでなく、リラックス効果も高いのでさまざまな効果が期待できますよ。

観光、旅行のプランにも

屋久島への旅行プランの一環にルーシーダットンを組み込んでみてはいかがですか?
浜辺や芝生、日の出や夕日を眺めながら、また月明かりの下で、外で体を動かすのはとても気持ちがいいものです。
さんさんと降り注ぐ屋久島の太陽と、海と森の交わるにおい、この大自然あふれる屋久島が心身共にリフレッシュさせてくれますよ。
夜の就寝前や早朝などのリクエストにも応じています。あなたの旅のプランにほんの少しの贅沢を・・。屋久島の大地の力をぜひ一緒に体感しましょう!

  

会社で

   

会社の会議室や空室を利用して、福利厚生としてヨガを取り入れてみませんか?
従業員のストレス解消、モチベーション向上、現代病とも言われるメタボリック撃退のエクササイズとしても効果的です。平成20年より、「特定健診・特定保健指導」が始まっています。
オフィスでヨガを定期的に取り入れることは、企業にもメタボリック対策にも大きな効果が期待できます。     

高齢者施設で

高齢の方でもできるヨガです。椅子を使ったりその人に合わせたレッスンを行います。 体力を使わない内容で体に刺激を与えて脳を活性化し、治癒力を高め、体力増強に役立てます。 病後の体力回復目的やリラックスを目的とする方に最適です。       

PTAや婦人会、お店などの開店記念などのイベントで

     

PTAでの文化教室や学校行事の一環として、またオープン記念や○周年イベントなど 単発のイベントでお客さんを集めてヨガをイベントに導入してみませんか?

サークルで

仲のいいグループやサークルでヨガのレッスンが受けられる!! レッスン場所は、お客様が用意していただき、その場所へインストラクターが出張いたします。 気心の知れた仲間同士でリラックスしませんか?

      

 ※(コース料金例)
基本コース 60分  5000円(何名でも変わりません)
その他時間や場所についてはご相談しましょう。

他にも、肩こり解消目的に30分だけ!
骨盤矯正、足の疲れをほぐしに45分!などなど